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比如我们玩网络游戏，每次主角进入一个新的地图，他都会在这个地图上设定主角的对手数量，有几个是主角可以达到的，比如主角级别的高手数量，主角后是如何消灭这些别的的。其实说白了就是水平问题。蜂蜜也是如此。既然我们说蜂蜜是一种营养价值非常高的营养品，那肯定不是一个没完没了的问题。

既然已经提到了是营养价值，那么蜂蜜在这里就简单的说是一种营养，可以以营养为参照，和蜂蜜进行比较。比如蜂蜜营养价值高，比两个鸡蛋或者千年人参高？这样，我们就有了蜂蜜的概念，至少我们知道了蜂蜜的营养价值的峰值是多少。

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蜂蜜中有多少营养成分？

蜂蜜中营养成分的多少不仅是蜂族感兴趣的问题，也是很多感兴趣的问题。比如华南农业大学的郭就对蜂蜜的营养价值有多高这个问题很感兴趣。不仅他感兴趣，他还真的算过了，不知道，只是，我们真的很看重蜂蜜的营养价值。在一篇文章中，计算了蜂蜜中的营养成分。按照郭的计算，蜂蜜中的其他成分其实只有5%左右，主要是维生素、酚类和酶类。

文中还提到，在金合欢蜜、紫云英蜜、参蜜、岩黄连蜜、桂圆蜜、大枣蜜等7种蜂蜜中，蜂蜜的总酚含量高为2.8%(大枣蜜)，低为1.1%，金合欢蜜；黄酮含量高的是0.5%(枣花蜜)，低的是0.1%的桂花花蜜。从蛋白质含量来说，蜂蜜中的平均蛋白质含量只有0.16%。

蜂蜜有哪些作用和功效？

1.。

蜂蜜是大脑神经元中需要能量的天然食物，是牛奶的5倍，可以在短时间内补充人体所需的能量。累了饿了可以喝蜂蜜，可以消除疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以被身体快速吸收和利用，改善血液的营养状况。此外，蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶等。，可以提神醒脑，。

2.消除食物堆积。

蜂蜜含有一分钟物质，能促进胃酸分泌，增强肠道蠕动，消化食物。

如果你积累了食物，你可以每天早晚空腹服用25克蜂蜜。

为使英国人认识到这一点，英国当地的热心人还建立了一个英国蜂蜜协会，通过互联网向公众发布消息，说蜜蜂要采集两百万朵花来酿造一磅重的蜂蜜，而蜜蜂只需食用一盎司蜂蜜就可以周游世界。由于害虫、杀虫剂和栖息地遭到破坏，英国本地的蜜蜂数量减少了三成，所以英国当地的一些小学，学校也鼓励孩子们自己去养蜂，了解蜂蜜的来之不易。

近几年，英格兰坎布里亚郡的一个20英亩的蜜蜂自然保护区与当地小学合作，让学生们建起他们自己的蜂窝。学校还开设了与养蜂主题相关的课程，如生物学和环境科学，自然历史等等，学生们甚至可以在学校学到用蜂蜜烹饪的技艺。甜蜜糖一直是各式各样人群的“宠儿”，下到5岁小孩，上到80岁老人都不放过它。